ANORGASMIA
DOMÍNALA
COLECCIÓN DOMINA TU SEXUALIDAD
El método claro y práctico para comprender qué está bloqueando tu respuesta orgásmica y recuperar conexión, libertad y placer.
NO SE TRATA DE FORZAR EL ORGASMO
Se trata de abrirle el camino
La anorgasmia no es simplemente «no llegar». Puede aparecer cuando existe excitación, pero el orgasmo tarda demasiado, se vuelve muy difícil, pierde intensidad o no llega. En ella pueden intervenir la presión, la desconexión corporal, la estimulación, determinados aprendizajes sexuales, la vergüenza, la historia personal, la relación de pareja y algunos factores físicos o farmacológicos.
El orgasmo es una respuesta, no una orden. Cuanto más se persigue como una prueba que hay que superar, más fácil resulta perder el contacto con las sensaciones que podrían conducir hasta él.
Este libro te ayuda a comprender qué puede estar ocurriendo y, sobre todo, a trabajarlo de forma estructurada mediante mi método S.I.E.N.T.E.
Mi Método
Soltar la presión
Identificar tu mapa de placer
Explorar sin perseguir un resultado
Notar las sensaciones
Trasladarlo al encuentro
Estabilizar lo aprendido
Comprende que te ocurre
Explicaciones claras sobre el orgasmo, la excitación, los diferentes tipos de anorgasmia, los posibles factores físicos y emocionales y los mitos más frecuentes.
Entrenamiento individual y en pareja
Ejercicios progresivos para conocer tu mapa de placer, ampliar la estimulación, mejorar la atención corporal y trasladar lo aprendido al encuentro compartido.
Fichas de trabajo y registros
Herramientas prácticas para identificar patrones, observar tu respuesta sexual, registrar avances y adaptar el proceso a tu ritmo y evolución.
Inducción hipnótica guiada
Acceso a un audio hipnótico creado especialmente para trabajar la presión por llegar, la autoconfianza, la desconexión corporal y el permiso para sentir.
Mantenimiento y bloqueos
Estrategias para integrar lo aprendido en tu vida sexual, comunicarlo en pareja y retomar el camino cuando reaparezcan la presión, el control o la desconexión.
ESTE LIBRO ES PARA TI SI...
Nunca has alcanzado el orgasmo o lo consigues en muy pocas ocasiones
Puedes llegar a solas, pero te resulta difícil hacerlo cuando estás con otra persona
Solo alcanzas el orgasmo mediante formas de estimulación o circunstancias muy concretas
Vives los encuentros pendiente de si llegarás, de cuánto tardas o de si decepcionarás a tu pareja
Quieres conocer mejor tu cuerpo y trabajar tu respuesta sexual con método y constancia
No buscamos obligar al cuerpo a llegar. Buscamos devolverle el camino.
__ Carmen Bon Vivant