Biblioteca
Lecturas, audiorrelatos y recursos.
Libros, guías, recursos y audiorrelatos íntimos para explorar la sexualidad, el deseo y la fantasía desde mi universo.
Cómo recuperar a tu ex con hipnosis
Sea hombre o mujer: qué hacer, qué no hacer, cómo recuperarte tú y cómo reconstruir la conexión.
¿Quieres recuperar a tu ex, pero no sabes qué hacer para conseguirlo sin empeorar las cosas?
Una ruptura puede poner tu mundo patas arriba. Aparecen las dudas, los recuerdos, las ganas de escribir ese mensaje que quizá no deberías enviar y la sensación de que tienes que hacer algo antes de que sea demasiado tarde.
Pero ¿y si la mejor manera de intentar recuperar a esa persona empezara por recuperarte a ti?
En este libro, Carmen Bon Vivant y Jose Cuenda te proponen un recorrido práctico para afrontar una ruptura, comprender qué falló en la relación y descubrir cómo puedes reconstruir la conexión, utilizando la psicología, el desarrollo personal y la hipnosis como herramientas de cambio.
A lo largo de sus capítulos aprenderás a:
Evitar los errores más frecuentes después de una ruptura: perseguir, suplicar, insistir o actuar por desesperación.
Comprender cuándo aplicar el contacto cero y cuándo tiene sentido volver a comunicarte.
Identificar qué falló realmente en la relación y qué puedes hacer para cambiarlo.
Utilizar la hipnosis y la autohipnosis para trabajar tu seguridad, tus emociones, tus hábitos y tu manera de afrontar situaciones difíciles.
Prepararte mentalmente para encuentros, conversaciones y momentos que pueden desbordarte emocionalmente.
Recuperar la confianza, la atracción y la conexión sin recurrir a juegos psicológicos ni manipulaciones.
Reconocer cuándo existe una verdadera oportunidad de reconciliación y cómo evitar repetir los mismos errores.
Este no es un libro de fórmulas mágicas ni de promesas imposibles. La hipnosis no sirve para controlar la voluntad de otra persona, pero puede ayudarte a trabajar sobre ti mismo, entrenar nuevas respuestas y afrontar el proceso con mayor claridad.
Con un lenguaje directo, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos, descubrirás que intentar recuperar una relación no tiene por qué significar renunciar a tu dignidad ni poner tu vida en pausa.
Porque puede que consigas recuperar a tu ex. Puede que descubras que esa relación ya no es lo que necesitas. Pero, sea cual sea el resultado, habrás aprendido algo mucho más importante: cómo recuperarte tú sin perderte intentando recuperar a otra persona.
Celos
Guía práctica para comprenderlos, gestionarlos y transformar tus relaciones.
Los celos no siempre son el problema. El problema es lo que hacemos con ellos cuando no sabemos interpretarlos.
Una mirada, un mensaje sin responder, un «me gusta» en redes sociales o una conversación inesperada pueden despertar emociones intensas. Pero ¿cuánto hay de realidad en lo que sentimos y cuánto estamos poniendo nosotros?
En este libro, Jose Cuenda y Carmen Bon Vivant proponen una forma diferente de entender los celos: sin demonizarlos, sin justificarlos y sin convertirlos automáticamente en una prueba de amor o de inseguridad.
A través de la psicología, ejemplos cotidianos, experiencias personales y herramientas prácticas, aprenderás a:
Comprender por qué aparecen los celos y qué pueden estar señalando.
Diferenciar los hechos de las interpretaciones que construye tu mente.
Gestionar las emociones sin reprimirlas ni dejarte arrastrar por ellas.
Entender cómo influyen las redes sociales, la confianza y los acuerdos de pareja.
Afrontar los celos tanto en relaciones monógamas como en relaciones abiertas.
Reconocer la diferencia entre los límites saludables, la manipulación y el control.
Una guía directa, cercana y apoyada en conocimientos psicológicos, que no pretende decirte lo que debes sentir ni cómo debe ser tu relación, sino darte recursos para comprender lo que ocurre y tomar decisiones más conscientes.
Porque el objetivo no es dejar de sentir celos, sino conseguir que los celos dejen de decidir por ti.
Libros
Guías para entender, ordenar y transformar tu sexualidad desde dentro.
En mis libros encontrarás recursos prácticos, mirada terapéutica y una forma directa de explorar deseo, placer, bloqueos, fantasías y conexión íntima sin juicio.
No son manuales fríos. Son caminos guiados para comprender qué te ocurre, conocerte mejor y empezar a vivir tu sexualidad con más control, más libertad y más verdad.
241 páginas para pasar de la idea a una práctica profesional estructurada, segura y con criterio propio.
DÓMINA · De la fantasía a la profesión es un manual formativo para personas adultas interesadas en desarrollar o profesionalizar una práctica de dominación BDSM desde una perspectiva responsable: identidad profesional, presencia, comunicación, límites, seguridad, selección de clientes, diseño de servicios, gestión del espacio, precios, rentabilidad y posicionamiento.
No necesitas tener una actividad profesional ya montada. Puedes estar empezando o querer ordenar y profesionalizar una práctica que ya existe.
Qué encontrarás en el libro:
Construcción de una identidad profesional coherente y sostenible
Presencia, voz, imagen y comunicación
Límites, seguridad y protocolos de trabajo
Selección y gestión de clientes
Diseño de sesiones y organización del espacio profesional
Servicios, precios y estructura económica
Posicionamiento y captación responsable de clientes
Libro digital en formato PDF y EPUB. Material educativo y profesional.
Pago único · Descarga inmediata · PDF + EPUB
Guía educativa y programa de trabajo personal sobre eyaculación precoz. El libro en su interior incluye el Método P.A.U.S.A., ejercicios progresivos, fichas de seguimiento, entrenamiento individual y con pareja, recursos de relajación y acceso a una hipnosis guiada de apoyo. Formato digital PDF.
Material educativo y de trabajo personal.
Pago único · Descarga inmediata · PDF
Qué doy, qué quiero
Un mapa para entender la relación que buscas y la que realmente puedes ofrecer.
¿Tienes claro qué quieres de una pareja? ¿Y te has preguntado alguna vez qué puedes ofrecer tú a esa persona?
Todos tenemos una idea de cómo nos gustaría que fuera nuestra pareja ideal. Queremos amor, comprensión, confianza, estabilidad, pasión, libertad o compañía. Pero pocas veces nos detenemos a pensar en una pregunta igual de importante: ¿somos capaces de ofrecer la relación que estamos buscando?
Y antes incluso de eso, ¿sabemos realmente quiénes somos y qué vida queremos vivir?
En Qué doy, qué quiero, Jose Cuenda y Carmen Bon Vivant proponen un viaje de autoconocimiento y reflexión para aprender a construir relaciones más conscientes, honestas y compatibles con nuestra forma de ser.
Porque encontrar a alguien que nos guste no significa necesariamente encontrar a alguien con quien podamos construir la vida que deseamos.
A través de conocimientos psicológicos, ejemplos cotidianos, preguntas y ejercicios prácticos, este libro te ayudará a:
Conocerte mejor, identificar tus valores y descubrir qué quieres realmente de tu vida.
Diferenciar tus deseos auténticos de las expectativas que has heredado de tu familia, la sociedad o tus experiencias anteriores.
Reconocer qué puedes aportar a una relación y qué dificultades puede encontrar alguien al compartir su vida contigo.
Definir qué esperas de una pareja en aspectos como el amor, la convivencia, el sexo, la fidelidad, la familia, los hijos o el dinero.
Comprender la diferencia entre atracción, enamoramiento y compatibilidad real.
Aprender a establecer límites saludables y distinguir lo que puedes negociar de aquello a lo que no quieres renunciar.
Identificar cuándo una relación exige adaptarse y cuándo implica dejar de ser quien realmente eres.
Mantener conversaciones honestas que permitan a ambas personas elegir libremente qué futuro quieren construir.
Este no es un libro para encontrar a la pareja perfecta ni para convertirte en alguien que no eres con tal de gustar. Es una guía para conocerte, comprender tus necesidades y aprender a elegir desde la realidad, no únicamente desde la ilusión del enamoramiento.
Con un lenguaje cercano, directo y sin fórmulas milagrosas, los autores te invitan a crear tu propio mapa personal y relacional: una herramienta que podrás revisar a medida que cambien tus circunstancias, prioridades y deseos.
Tanto si estás soltero, comenzando una relación o llevas años en pareja, este libro te ayudará a plantearte preguntas que pueden cambiar tu manera de entender el amor.
Porque una relación no consiste únicamente en encontrar a alguien que encaje en tu vida. También consiste en comprender qué lugar puedes ocupar tú en la suya.
Antes de preguntarte qué persona quieres encontrar, descubre qué vida quieres compartir y qué estás dispuesto a aportar para construirla.
¿Puede una palabra cambiar la forma en que se siente una caricia? ¿Puede una señal acordada despertar una sensación, aumentar la anticipación o convertir algo cotidiano en una experiencia completamente distinta?
La hipnosis sexual no consiste en controlar la voluntad de otra persona ni en encontrar una frase secreta capaz de hacer que alguien desee lo que no desea. Es algo mucho más interesante: aprender a utilizar atención, imaginación, expectativa, voz y sugestión dentro de una experiencia íntima que dos adultos han decidido explorar juntos.
José Cuenda y Carmen Bon Vivant han creado este manual para llevarte de la teoría a la práctica sin convertir la hipnosis en magia, espectáculo ni una colección de trucos. Aprenderás cómo preparar el contexto, dirigir la atención, utilizar la voz y el silencio, transformar imágenes mentales en sensaciones, trabajar con la intensidad y crear anclas verbales o táctiles que puedan adquirir un significado especial dentro del juego compartido.
Pero el libro va bastante más allá de aprender técnicas aisladas. Te enseña cómo construir una experiencia completa: qué hablar antes de empezar, cómo establecer límites sin romper el clima, cómo formular sugestiones, cómo observar lo que realmente está ocurriendo, cuándo avanzar, cuándo reducir intensidad y cómo adaptar un guion cuando la persona que tienes delante responde de una forma diferente a la que habías imaginado. Porque aquí los guiones no son órdenes que deban cumplirse al pie de la letra: son mapas. A medida que avanzas, pasarás de utilizar ejercicios y estructuras ya preparadas a comprender cómo escribir tus propios guiones y diseñar tus propias sesiones. El objetivo final no es que memorices frases, sino que entiendas qué función cumple cada elemento para que puedas crear experiencias adaptadas a una persona concreta, observar su respuesta y modificar lo necesario sobre la marcha.
El consentimiento ocupa un lugar central durante todo el recorrido. El método parte siempre de adultos capaces de decidir libremente, con acuerdos específicos y revocables, y excluye expresamente la manipulación encubierta, el intento de vencer resistencias, las prácticas con personas dormidas o incapacitadas para decidir y cualquier promesa de obediencia inevitable.
Tampoco es un manual de terapia sexual ni pretende tratar disfunciones, trauma o problemas psicológicos. Es un manual educativo y práctico para explorar hipnosis, erotismo, imaginación y juego compartido de una manera consciente, estructurada y adaptable.
No necesitas poderes especiales. No necesitas un péndulo mágico. Y no necesitas haber practicado hipnosis antes.
Necesitas curiosidad, una persona que quiera explorar contigo y ganas de descubrir hasta dónde puede cambiar una experiencia cuando aprendes a dirigir la atención, la expectativa y la imaginación.
Después, el resto se aprende haciéndolo.
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La extraña historia del amor
Cómo inventamos la pareja, la fidelidad y las reglas que nunca consiguieron domesticar el deseo.
¿Siempre hemos amado de la misma manera? ¿La monogamia es natural? ¿Por qué relacionamos el amor con el matrimonio y la fidelidad?
Llevamos miles de años enamorándonos, deseando, sintiendo celos y buscando compañía. Pero las reglas que utilizamos para organizar nuestras relaciones han cambiado mucho más de lo que imaginamos.
Lo que hoy consideramos normal, romántico o incluso moralmente obligatorio pudo tener un significado completamente diferente hace apenas unos siglos.
En La extraña historia del amor, Jose Cuenda nos propone un fascinante viaje por la historia, la antropología, la sexualidad y la evolución de nuestras relaciones para descubrir cómo hemos llegado a entender el amor tal y como lo hacemos hoy.
Desde nuestros antepasados prehistóricos hasta las aplicaciones de citas y las relaciones con inteligencias artificiales, el libro explora cómo la biología, la religión, la economía, las leyes y los avances tecnológicos han moldeado nuestra manera de amar.
A lo largo de sus páginas descubrirás:
Cómo pudieron surgir los vínculos de pareja y qué sabemos realmente sobre la sexualidad de nuestros antepasados.
Por qué el matrimonio estuvo durante siglos más relacionado con la herencia, la descendencia y las alianzas que con el amor romántico.
Cómo las religiones y las sociedades establecieron normas sobre el sexo, la fidelidad y las relaciones.
Por qué la monogamia y la exclusividad sexual no siempre han significado lo mismo.
Cuándo empezamos a considerar que enamorarse era una razón fundamental para casarse.
Cómo los anticonceptivos, el divorcio y la revolución sexual transformaron nuestras posibilidades de elección.
Qué han cambiado internet, la pornografía, las aplicaciones de citas y las nuevas formas de relación.
Qué preguntas plantea la inteligencia artificial sobre el futuro del amor y la reciprocidad.
Un libro de divulgación histórica y cultural, escrito con un lenguaje cercano, directo y lleno de reflexiones sorprendentes, que cuestiona muchas de las ideas que damos por sentadas sobre el amor y la sexualidad.
No pretende convencerte de que la monogamia es correcta o equivocada, ni de que existe una única forma de relacionarse. Su propósito es mucho más interesante: ayudarte a comprender de dónde vienen nuestras normas sentimentales y por qué seguimos intentando encajar el deseo, el amor y la convivencia dentro de las mismas reglas.
Porque conocer la historia de nuestras relaciones no significa tener que cambiar tu manera de amar, sino descubrir que muchas de las cosas que consideramos naturales son, en realidad, el resultado de siglos de decisiones humanas.
Hemos cambiado las costumbres, las leyes, las religiones y hasta la manera de encontrar pareja. Pero hay algo que nunca hemos conseguido domesticar del todo: el deseo.
Otras maneras de tener pareja/s
Relaciones conscientes para una vida más libre.
¿Se puede amar a una persona y desear a otras? ¿La monogamia es la única manera de construir una relación estable? ¿Y si las reglas de tu pareja no fueran exactamente las que tú quieres vivir?
Nos han enseñado que las relaciones deben seguir un camino bastante definido: enamorarse, formar una pareja, prometer exclusividad y mantenerse fiel a ese acuerdo. Pero ¿qué ocurre cuando aparecen nuevas fantasías, deseos o necesidades que no encajan del todo en ese modelo?
¿Es posible explorar otras formas de relacionarse sin poner en peligro lo que ya hemos construido?
En Otras maneras de tener pareja/s, Jose Cuenda y Carmen Bon Vivant nos invitan a cuestionar nuestras ideas sobre el amor, la fidelidad, el deseo y la libertad para descubrir que no existe una única forma válida de construir una relación.
A través de la psicología, experiencias personales, situaciones reales y ficticias, y herramientas prácticas, el libro explora las relaciones monógamas, abiertas, liberales, swinger y poliamorosas desde una perspectiva cercana, sin prejuicios ni idealizaciones.
A lo largo de sus páginas aprenderás a:
Comprender las diferencias entre monogamia, relaciones abiertas, intercambio de parejas y poliamor.
Distinguir entre una fantasía sexual, la curiosidad por experimentar y el deseo real de cambiar tu relación.
Hablar con tu pareja sobre deseos y necesidades sin provocar conflictos innecesarios ni convertir una conversación en una exigencia.
Entender los celos, los miedos y las inseguridades que pueden aparecer al explorar nuevas posibilidades.
Establecer acuerdos, límites y condiciones que respeten las necesidades de todas las personas implicadas.
Descubrir cómo explorar nuevas experiencias de manera gradual, consciente y consensuada.
Reconocer cuándo abrir una relación puede ser una opción y cuándo podría agravar problemas que ya existen.
Decidir qué modelo de pareja encaja realmente con tus valores, tus deseos y tu manera de entender el amor.
Este no es un libro para convencerte de que abras tu relación ni para defender la monogamia como única opción. Es una invitación a conocer las posibilidades, comprender sus consecuencias y aprender a elegir sin dejarte arrastrar por las costumbres, el miedo o las expectativas de los demás.
Con un estilo directo, reflexivo y sin moralismos, los autores combinan conocimientos psicológicos con experiencias del mundo de las relaciones no convencionales para abordar preguntas que muchas parejas se hacen, pero pocas se atreven a conversar abiertamente.
Porque una relación consciente no se define por el número de personas que participan en ella, sino por la honestidad, el consentimiento, el respeto y los acuerdos que la sostienen.
No se trata de tener una pareja, varias o ninguna. Se trata de construir relaciones que realmente quieras vivir, sin renunciar a ti mismo ni imponer tus deseos a los demás.
Audiorrelatos
Historias para escuchar con los ojos cerrados y la imaginación encendida.
Mis audiorrelatos mezclan fantasía, deseo, provocación y fragmentos de experiencias reales. A veces sabrás dónde empieza la ficción. Otras, quizá prefieras no saberlo.
Déjate llevar por escenas íntimas, juegos de poder, encuentros prohibidos y relatos eróticos narrados desde mi universo. Escucha… e intenta descubrir qué fue real y qué nació en mi cabeza y deseo…
SESIÓN PROHIBIDA
Audiorelato 001
Daniel llega a mi consulta buscando respuestas.
Su deseo se ha apagado, su seguridad se tambalea y necesita volver a sentir algo que creía perdido.
Lo que no imagina es que, al sentarse frente a mí, no solo va a hablar de sus bloqueos. Va a descubrir lo que ocurre cuando una terapeuta sexual deja de limitarse a escuchar… y decide conducir la sesión bajo sus propios términos.
Una consulta privada.
Una mirada que no permite esconderse.
Un juego de tensión, control y entrega que Daniel no estaba preparado para iniciar… pero del que tampoco querrá escapar.
Escucha lo que sucedió cuando Daniel cruzó la puerta de mi consulta.
Relato de ficción erótica inspirado en mi universo como terapeuta sexual y domina. Contenido exclusivo para mayores de 18 años.
Tras completar la compra, recibirás el audiorelato en formato MP3 descargable para escucharlo en privado, cuando y donde quieras.
EL JUEGO DE CARMEN
Audiorelato 002
Cinco hombres. Una mesa de póker. Una única regla: creer que tienen alguna posibilidad de ganarme.
Los reuní en un salón privado para jugar una partida bajo mis condiciones. Cada uno llegó con su propia seguridad, su propio deseo y su propia forma de mirarme. El atractivo, el arrogante, el tímido, el obediente… todos convencidos de que aquella noche podrían obtener algo de mí.
Pero yo no juego para perder.
Con cada carta, con cada apuesta y con cada mirada contenida, la tensión va creciendo hasta que la partida deja de tratarse de fichas. La victoria tiene un premio. Y cuando yo gano, soy yo quien decide cómo se cobra.
Escucha qué ocurrió cuando cinco hombres aceptaron sentarse a jugar conmigo… y descubrieron que, en mi mesa, nadie sale igual que entró.
Relato de ficción erótica narrado desde mi universo como domina. Contenido exclusivo para mayores de 18 años.
El despertar tántrico
Audiorelato 003
Carlos vive atrapado en el ruido de una mente que nunca se detiene: trabajo, tensión, deseo contenido y una rutina que ya no consigue apagar lo que lleva dentro.
Hasta que encuentra mi anuncio: “Masaje Tántrico con Hipnosis”.
No sabe exactamente qué busca cuando decide venir a verme. Tal vez desconectar. Tal vez entregarse a una fantasía que lleva demasiado tiempo posponiendo. Lo que aún no imagina es lo que ocurrirá cuando cruce mi puerta.
Lo recibo en un espacio íntimo, cálido y cuidadosamente preparado. Sé cómo mirarlo. Sé cómo hablarle. Sé cómo conducir su respiración hasta que su cuerpo empiece a reaccionar antes de que su mente pueda detenerlo.
Entre aceites aromáticos, caricias lentas y palabras susurradas, voy desarmando sus resistencias una a una, llevándolo a un estado de placer y rendición cada vez más profundo. Porque un masaje tántrico no consiste solo en tocar el cuerpo… sino en despertar aquello que permanece oculto bajo el control.
Carlos ha venido buscando una experiencia.
Yo voy a enseñarle lo que significa entregarse de verdad.
Un audiorelato sensual e hipnótico en el que te recibiré en mi espacio más íntimo para hacerte sentir, imaginar y desear estar en su lugar.
Contenido erótico para mayores de 18 años.
Deseo en el Vagón
Audiorelato 004
Viajaba sola en el último tren de la tarde, envuelta en la oscuridad del invierno y en esa sensación de libertad que siempre me ha gustado: no deber nada a nadie, no dar explicaciones, dejar que la noche decida por mí.
Entonces él entró en el vagón.
Un desconocido elegante, seguro, con esa clase de presencia que no necesita insistir para hacerse notar. Primero fueron las miradas. Después, una conversación aparentemente inocente. Y, entre el traqueteo del tren, los asientos casi vacíos y la posibilidad constante de ser descubiertos, la tensión empezó a volverse imposible de ignorar.
Su rodilla rozó la mía. Su cercanía dejó de parecer casual. Y yo decidí no apartarme.
En un vagón nocturno, donde cada parada podía romper el hechizo, el deseo nos condujo hacia un juego cada vez más arriesgado, más íntimo y más prohibido.
¿Fue un encuentro real en uno de mis viajes? ¿Una fantasía que nació mirando a un desconocido al otro lado de una mesa? ¿O una mezcla de ambas cosas?
Eso nunca voy a contártelo.
Pero puedes subir conmigo a ese tren, cerrar los ojos… y sentir cómo empieza el viaje.
Un audiorelato erótico, intenso y clandestino sobre la atracción entre dos desconocidos, el riesgo de ser descubiertos y el placer de dejarse llevar cuando nadie debería estar mirando.
Contenido erótico para mayores de 18 años.
Artículos
Artículos sobre sexualidad, deseo, relaciones, BDSM e hipnosis, escritos desde una mirada terapéutica, cercana y sin juicios. Un espacio para comprender lo que te ocurre y descubrir nuevas formas de relacionarte con tu cuerpo y tu placer.