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Sea hombre o mujer: qué hacer, qué no hacer, cómo recuperarte tú y cómo reconstruir la conexión.
¿Quieres recuperar a tu ex, pero no sabes qué hacer para conseguirlo sin empeorar las cosas?
Una ruptura puede poner tu mundo patas arriba. Aparecen las dudas, los recuerdos, las ganas de escribir ese mensaje que quizá no deberías enviar y la sensación de que tienes que hacer algo antes de que sea demasiado tarde.
Pero ¿y si la mejor manera de intentar recuperar a esa persona empezara por recuperarte a ti?
En este libro, Carmen Bon Vivant y Jose Cuenda te proponen un recorrido práctico para afrontar una ruptura, comprender qué falló en la relación y descubrir cómo puedes reconstruir la conexión, utilizando la psicología, el desarrollo personal y la hipnosis como herramientas de cambio.
A lo largo de sus capítulos aprenderás a:
Evitar los errores más frecuentes después de una ruptura: perseguir, suplicar, insistir o actuar por desesperación.
Comprender cuándo aplicar el contacto cero y cuándo tiene sentido volver a comunicarte.
Identificar qué falló realmente en la relación y qué puedes hacer para cambiarlo.
Utilizar la hipnosis y la autohipnosis para trabajar tu seguridad, tus emociones, tus hábitos y tu manera de afrontar situaciones difíciles.
Prepararte mentalmente para encuentros, conversaciones y momentos que pueden desbordarte emocionalmente.
Recuperar la confianza, la atracción y la conexión sin recurrir a juegos psicológicos ni manipulaciones.
Reconocer cuándo existe una verdadera oportunidad de reconciliación y cómo evitar repetir los mismos errores.
Este no es un libro de fórmulas mágicas ni de promesas imposibles. La hipnosis no sirve para controlar la voluntad de otra persona, pero puede ayudarte a trabajar sobre ti mismo, entrenar nuevas respuestas y afrontar el proceso con mayor claridad.
Con un lenguaje directo, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos, descubrirás que intentar recuperar una relación no tiene por qué significar renunciar a tu dignidad ni poner tu vida en pausa.
Porque puede que consigas recuperar a tu ex. Puede que descubras que esa relación ya no es lo que necesitas. Pero, sea cual sea el resultado, habrás aprendido algo mucho más importante: cómo recuperarte tú sin perderte intentando recuperar a otra persona.
Sea hombre o mujer: qué hacer, qué no hacer, cómo recuperarte tú y cómo reconstruir la conexión.
¿Quieres recuperar a tu ex, pero no sabes qué hacer para conseguirlo sin empeorar las cosas?
Una ruptura puede poner tu mundo patas arriba. Aparecen las dudas, los recuerdos, las ganas de escribir ese mensaje que quizá no deberías enviar y la sensación de que tienes que hacer algo antes de que sea demasiado tarde.
Pero ¿y si la mejor manera de intentar recuperar a esa persona empezara por recuperarte a ti?
En este libro, Carmen Bon Vivant y Jose Cuenda te proponen un recorrido práctico para afrontar una ruptura, comprender qué falló en la relación y descubrir cómo puedes reconstruir la conexión, utilizando la psicología, el desarrollo personal y la hipnosis como herramientas de cambio.
A lo largo de sus capítulos aprenderás a:
Evitar los errores más frecuentes después de una ruptura: perseguir, suplicar, insistir o actuar por desesperación.
Comprender cuándo aplicar el contacto cero y cuándo tiene sentido volver a comunicarte.
Identificar qué falló realmente en la relación y qué puedes hacer para cambiarlo.
Utilizar la hipnosis y la autohipnosis para trabajar tu seguridad, tus emociones, tus hábitos y tu manera de afrontar situaciones difíciles.
Prepararte mentalmente para encuentros, conversaciones y momentos que pueden desbordarte emocionalmente.
Recuperar la confianza, la atracción y la conexión sin recurrir a juegos psicológicos ni manipulaciones.
Reconocer cuándo existe una verdadera oportunidad de reconciliación y cómo evitar repetir los mismos errores.
Este no es un libro de fórmulas mágicas ni de promesas imposibles. La hipnosis no sirve para controlar la voluntad de otra persona, pero puede ayudarte a trabajar sobre ti mismo, entrenar nuevas respuestas y afrontar el proceso con mayor claridad.
Con un lenguaje directo, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos, descubrirás que intentar recuperar una relación no tiene por qué significar renunciar a tu dignidad ni poner tu vida en pausa.
Porque puede que consigas recuperar a tu ex. Puede que descubras que esa relación ya no es lo que necesitas. Pero, sea cual sea el resultado, habrás aprendido algo mucho más importante: cómo recuperarte tú sin perderte intentando recuperar a otra persona.