Audio de 40 minutos para reducir la presión, recuperar seguridad y volver al cuerpo durante la intimidad.
Esta autohipnosis guiada está diseñada para escucharla en un momento de relajación, preferiblemente al acostarte, con auriculares y sin interrupciones. A través de una inducción profunda, una metáfora visual y comandos claros, te ayuda a entrenar una respuesta interna más tranquila, más presente y menos pendiente de comprobar constantemente la erección.
El objetivo no es obligar al cuerpo a responder, sino aprender a regular la respiración, soltar la presión y ampliar la atención hacia todo el cuerpo, creando unas condiciones más favorables para la excitación, la firmeza y el placer.
Puedes utilizarla como recurso independiente, y está pensada para combinarla con ejercicios de terapia sexual o con las prácticas indicadas en mi libro Disfunción eréctil · Domínala.
Audio de 40 minutos para reducir la presión, recuperar seguridad y volver al cuerpo durante la intimidad.
Esta autohipnosis guiada está diseñada para escucharla en un momento de relajación, preferiblemente al acostarte, con auriculares y sin interrupciones. A través de una inducción profunda, una metáfora visual y comandos claros, te ayuda a entrenar una respuesta interna más tranquila, más presente y menos pendiente de comprobar constantemente la erección.
El objetivo no es obligar al cuerpo a responder, sino aprender a regular la respiración, soltar la presión y ampliar la atención hacia todo el cuerpo, creando unas condiciones más favorables para la excitación, la firmeza y el placer.
Puedes utilizarla como recurso independiente, y está pensada para combinarla con ejercicios de terapia sexual o con las prácticas indicadas en mi libro Disfunción eréctil · Domínala.
